गोल्ड साइकिल: Healy के सात ऑल-राउंडर प्रोग्राम

गोल्ड साइकिल वह प्रोग्राम ग्रुप है जिससे ज़्यादातर Healy यूज़र शुरुआत करते हैं, और यह हर एडिशन में शामिल है। इसके सात प्रोग्राम फ़्रीक्वेंसी शोधकर्ता नूनो नीना ने अपने फ़्रीक्वेंसी डेटाबेस के आधार पर विकसित किए हैं।

इसके पीछे की परंपरा

Healy के फ़्रीक्वेंसी एप्लिकेशन बायो-इलेक्ट्रिसिटी पर दशकों के काम से प्रेरित हैं। इस क्षेत्र में अक्सर दो नाम लिए जाते हैं: The Body Electric के लेखक प्रो. रॉबर्ट ओ. बेकर, और कैरोलिंस्का इंस्टिट्यूट के प्रो. ब्योर्न नॉर्डनस्ट्रॉम। Healy का आविष्कार मार्कस श्मीके ने किया, जो फ़्रीक्वेंसी तकनीक को एक छोटे, आसान डिवाइस में लाना चाहते थे जिसे हर कोई रोज़ उपयोग कर सके।

सात प्रोग्राम

इन्हें इसी क्रम में चलाइए, और दिन में दो-तीन से ज़्यादा प्रोग्राम नहीं।

1. Pure. लगभग हर किसी की शुरुआत, और बाकी सबकी नींव। यह पर्यावरण प्रदूषण, ख़राब खान-पान और रोज़ के बोझ के असर से बायोएनर्जेटिक फ़ील्ड को उबरने में मदद के लिए बनाया गया है।
2. Care. स्वाभाविक दूसरा कदम, बायोएनर्जेटिक फ़ील्ड के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह।
3. Balance. शरीर के तंत्रों के गहरे संतुलन पर आधारित। नूनो नीना का सुझाव: जब आप पहले से अच्छा महसूस कर रहे हों तब इसे चलाइए; किसी ख़ास चिंता के लिए कोई ज़्यादा लक्षित प्रोग्राम चुनिए।
4. Being. जो Balance शरीर के लिए है, वही Being मन के लिए: उथल-पुथल में भी भावनात्मक रूप से स्थिर रहने के लिए।
5. Energy. कैफ़ीन जैसा धक्का नहीं, बल्कि संतुलित आधार पर सपोर्ट, व्यस्त दिनों वाले लोगों के लिए।
6. Relax. तनाव-रोधी प्रोग्राम जो दो दिशाओं में काम करता है: मांसपेशियों का तनाव और मन की बेचैनी।
7. Release. ऊर्जा को फिर से सहज बहने में मदद के लिए बना systemic प्रोग्राम।

गोल्ड साइकिल और चंद्रमा

कुछ यूज़र पारंपरिक चंद्र लय अपनाते हैं: अमावस्या के आसपास Pure और Care, शुक्ल पक्ष की अष्टमी पर Energy, और कृष्ण पक्ष की अष्टमी पर Balance, Relax और Being। यह वैकल्पिक है, पर महीने को ढाँचा देने का सुंदर तरीका है।

बाकी सभी ग्रुप के बारे में हमारे Program guide में पढ़िए।

Healy प्रोग्राम वेलबीइंग को सपोर्ट करने के लिए बनाए गए हैं; ये मेडिकल एप्लिकेशन नहीं हैं। प्रोग्राम के नाम ऐप में जैसे हैं वैसे दिए गए हैं।