विद्यार्थियों के लिए Healy और MagHealy: फ़ोकस, आराम और स्क्रीन की अच्छी आदतें

दिनेश मिश्रा ने टीम Healing4World बनाने से पहले बीस से ज़्यादा साल 15 से 19 साल के विद्यार्थियों को गणित पढ़ाया। इस लेख में वे बताते हैं कि उन्होंने कक्षाओं में क्या देखा, और परिवार अच्छी आदतों के साथ Healy व MagHealy का कैसे उपयोग करते हैं।

विद्यार्थियों की चुनौतियाँ

माता-पिता अच्छे स्कूल, किताबों और ट्यूशन में बहुत निवेश करते हैं। लेकिन अगर बच्चा ध्यान ही न लगा पाए तो यह निवेश अधूरा रह जाता है। आज के विद्यार्थी लगातार नोटिफ़िकेशन, सोशल मीडिया, देर रात तक स्क्रीन और परीक्षा के दबाव से जूझते हैं। बहुत से बच्चे कम सोते हैं, जल्दी-जल्दी खाते हैं और कम चलते-फिरते हैं।

पहले आदतें

कोई डिवाइस बुनियादी आदतों की जगह नहीं ले सकता:

• सोने का तय समय, और फ़ोन बेडरूम से बाहर।
• फ़ोकस्ड ब्लॉक में पढ़ाई, जैसे 45 मिनट पढ़ाई और 10 मिनट ब्रेक।
• रोज़ थोड़ा खेल-कूद और बाहर समय।
• ठीक से भोजन और दिन भर पानी।
• बातचीत: घर में नियमित, आराम से बात।

परिवार Healy का कैसे उपयोग करते हैं

विद्यार्थी वैसे भी फ़ोन पर रहते हैं, इसलिए ऐप वाला रूटीन उन्हें सहज लगता है:

• Learning ग्रुप (Healy Evolve और ऊपर): Learning, Memory, Concentration और Exam नाम के प्रोग्राम, कलाई के ब्रेसलेट पर लंबे systemic और ईयर क्लिप के साथ छोटे acute रूप में।
• शाम को Sleep प्रोग्राम, शांत होने के लिए।
• Chakras ग्रुप, अक्सर कुछ मिनट की गहरी साँसों के साथ।
• Bioenergetic Defence ग्रुप (Pro और ऊपर) का Electrosensitivity, आज के इलेक्ट्रॉनिक्स से भरे कमरों को ध्यान में रखकर।

और MagHealy

पढ़ाई के दौरान इलेक्ट्रोड पहनना हमेशा आसान नहीं होता। MagHealy के Atmosphere प्रोग्राम लगभग 9 फ़ीट के दायरे में पूरे कमरे के लिए होते हैं: कई माता-पिता इसे होमवर्क के समय स्टडी टेबल पर रख देते हैं। Water मॉड्यूल से पूरे परिवार का पीने का पानी तैयार किया जाता है।

माता-पिता HealAdvisor Analyse ऐप में परिवार की प्रोफ़ाइल भी रख सकते हैं, जिससे बच्चे दूसरे शहर में पढ़ रहे हों तब भी वे जुड़े रहते हैं।

Healy और MagHealy प्रोग्राम वेलबीइंग को सपोर्ट करने के लिए बनाए गए हैं; ये मेडिकल एप्लिकेशन नहीं हैं। बच्चे की सेहत, विकास या मूड को लेकर चिंता हो तो डॉक्टर से बात कीजिए।