सात चक्रों का महत्व

हमारे चक्रों में रुकावट को दर्शाने वाला कोई स्पष्ट संकेत नहीं है। इसलिए तकनीक हमारी मदद के लिए आगे आती है। टाइमवेवर ने हीली नामक एक स्मार्ट आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस-आधारित उपकरण विकसित किया है जो आपके शरीर के सात चक्रों - क्राउन, थर्ड-आई, थ्रोट, हार्ट, सोलर प्लेक्सस, सैक्रल और रूट में असंतुलन को संतुलित करता है।

अधिक सचेतनता से जीवन जीने के लिए सुरक्षित, संरक्षित और ऊर्जावान तरीका अपनाएं।

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मूलाधार चक्र - मूलाधार चक्र

रंग – लाल; तत्व – पृथ्वी

मूलाधार चक्र रीढ़ की हड्डी के आधार पर, गुदा और जननांगों के बीच स्थित है। यह अस्तित्व, स्थिरता, महत्वाकांक्षा और आत्मनिर्भरता की भावनाओं की विशेषता है। जब यह चक्र असंतुलित होता है, तो व्यक्ति अस्थिर, अस्थिर, महत्वाकांक्षा की कमी, उद्देश्य की कमी, भयभीत, असुरक्षित और निराश महसूस करने लगता है। हालाँकि, जब मूल चक्र संतुलित होता है, तो इनकी जगह अधिक सकारात्मक भावनाएँ आ जाती हैं, और आप स्थिर, आत्मविश्वासी, संतुलित, ऊर्जावान, स्वतंत्र और मजबूत महसूस करते हैं।

स्वाधिष्ठान चक्र - त्रिक चक्र

रंग – नारंगी; तत्व – जल

स्वाधिष्ठान चक्र पेट के निचले हिस्से में, नाभि से लगभग चार अंगुल नीचे स्थित होता है। इसकी विशेषताओं में कामुकता की बुनियादी ज़रूरत, साथ ही रचनात्मकता और आत्म-मूल्य शामिल हैं। जब त्रिक चक्र असंतुलित होता है, तो व्यक्ति भावनात्मक रूप से विस्फोटक और चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है, ऊर्जा और रचनात्मकता की कमी महसूस कर सकता है, चालाकी महसूस कर सकता है, या यौन विचारों से ग्रस्त हो सकता है। संतुलित होने पर, यह व्यक्ति को अधिक जीवंत, खुश, सकारात्मक, संतुष्ट, दयालु और सहज महसूस कराता है।

मणिपुर चक्र - सौर जाल चक्र

रंग – पीला; तत्व – अग्नि

मणिपुर चक्र सौर जाल में स्थित है, नाभि और पसलियों के पिंजरे के नीचे के बीच। यह अहंकार, क्रोध और आक्रामकता जैसी भावनाओं से पहचाना जाता है। सौर जाल चक्र का असंतुलन शारीरिक रूप से पाचन समस्याओं, यकृत की समस्याओं या मधुमेह के रूप में प्रकट हो सकता है। भावनात्मक स्तर पर, व्यक्ति अवसाद, आत्म-सम्मान की कमी, क्रोध और पूर्णतावाद से जूझ सकता है। इस चक्र को संतुलित करके, हम अधिक ऊर्जावान, आत्मविश्वासी, उत्पादक और केंद्रित महसूस करते हैं।

अनाहत चक्र - हृदय चक्र

रंग – हरा; तत्व – वायु

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, अनाहत चक्र हृदय क्षेत्र में स्थित है। यह चक्र संतुलन का स्थान है, और यह प्रेम, लगाव, करुणा, विश्वास और जुनून की भावनाओं से युक्त है। जब हृदय चक्र असंतुलित होता है, तो व्यक्ति क्रोध, विश्वास की कमी, चिंता, ईर्ष्या, भय और मूडीपन जैसी भावनात्मक समस्याओं से जूझ सकता है। इस ऊर्जा केंद्र को सामंजस्य में लाकर, व्यक्ति अधिक दयालु, देखभाल करने वाला, आशावादी, मैत्रीपूर्ण और प्रेरित महसूस करने लगता है।

विशुद्ध चक्र - गला चक्र

रंग – नीला; तत्व – अंतरिक्ष

विशुद्ध चक्र गले के आधार पर स्थित है, जो थायरॉयड ग्रंथि के साथ मेल खाता है। यह प्रेरणा, स्वस्थ अभिव्यक्ति, विश्वास और अच्छी तरह से संवाद करने की क्षमता से जुड़ा हुआ है। गले के चक्र में रुकावट का अनुभव डरपोकपन, चुप्पी, कमज़ोरी की भावना या अपने विचारों को व्यक्त करने में असमर्थता के रूप में हो सकता है। जब यह चक्र संतुलित होता है, तो यह रचनात्मकता, सकारात्मक आत्म-अभिव्यक्ति, रचनात्मक संचार और संतुष्टि की भावना को सक्षम बनाता है।

आज्ञा चक्र - तीसरा नेत्र चक्र

रंग – इंडिगो; तत्व – कोई नहीं

आज्ञा चक्र (जिसे 'आज्ञा चक्र' भी कहा जाता है) भौंहों के बीच स्थित होता है। इसे तीसरी आँख चक्र के रूप में भी जाना जाता है, इसे अक्सर आसन अभ्यास के दौरान अधिक एकाग्रता और जागरूकता विकसित करने के लिए केंद्र बिंदु के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि इस चक्र पर ध्यान लगाने से पिछले जन्मों के कर्म नष्ट हो जाते हैं और मुक्ति और सहज ज्ञान प्राप्त होता है।

इसके गुण हैं बुद्धि, अंतर्ज्ञान, अंतर्दृष्टि और आत्म-ज्ञान। असंतुलित होने पर, यह आपको गैर-मुखर और सफलता से डरने वाला महसूस करा सकता है, या इसके विपरीत, यह आपको अधिक अहंकारी बना सकता है। असंतुलन सिरदर्द, धुंधली दृष्टि और आंखों में तनाव जैसी शारीरिक समस्याओं के रूप में प्रकट हो सकता है। जब यह चक्र सक्रिय और संतुलित होता है, तो व्यक्ति आध्यात्मिक और भावनात्मक दोनों रूप से अधिक जीवंत और आत्मविश्वासी महसूस करता है। मृत्यु के भय के अभाव में, व्यक्ति अपना स्वामी बन जाता है और भौतिक चीजों के प्रति सभी आसक्ति से मुक्त रहता है।

सहस्त्रार चक्र - मुकुट चक्र

रंग – बैंगनी/सफ़ेद; तत्व – कोई नहीं

सहस्त्रार चक्र सिर के शिखर पर स्थित है। सातवाँ चक्र आध्यात्मिकता, ज्ञान और गतिशील विचार और ऊर्जा का केंद्र है। यह ज्ञान के आंतरिक प्रवाह की अनुमति देता है और ब्रह्मांडीय चेतना का उपहार लाता है। जब यह असंतुलित हो जाता है, तो व्यक्ति निरंतर निराशा, उदासी और विनाशकारी भावनाओं से ग्रस्त हो सकता है।

चक्र और स्वास्थ्य

चक्र उस विशेष क्षेत्र के अंगों और ग्रंथियों से जुड़े होते हैं जहाँ वे स्थित होते हैं। इस प्रकार, वे हमारे स्वास्थ्य, हमारी मानसिक स्थिति और दूसरों के साथ हमारे संबंधों पर गहरा असर डालते हैं। हमारी जीवनशैली, पर्यावरण और परिवेश, पिछले अनुभव आदि जैसे विभिन्न कारकों के आधार पर, चक्र या तो संतुलित या असंतुलित हो सकते हैं। यदि कोई चक्र असंतुलित है, तो यह हाइपोएक्टिव या हाइपरएक्टिव मोड में चला जाता है। हाइपोएक्टिव या अवरुद्ध चक्र का कामकाज या तो अपर्याप्त है या कम है। इसी तरह, एक हाइपरएक्टिव चक्र का मतलब है कि उस विशेष क्षेत्र में बहुत अधिक ऊर्जा प्रवाहित हो रही है, और इस तरह, पूरे शरीर में ऊर्जा के समग्र प्रवाह में असंतुलन है। चूँकि चक्र आपस में जुड़े हुए हैं, जब उनमें से एक असंतुलित होता है, तो यह अन्य चक्रों की कार्यक्षमता में भी गड़बड़ी पैदा करता है। इससे लोग अलग-थलग, चिंतित, भयभीत महसूस करते हैं, और यह शरीर के एक या अधिक क्षेत्रों में स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में भी प्रकट होता है। अपने सर्वश्रेष्ठ रूप से कार्य करने के लिए, आपके चक्रों को संतुलित होना चाहिए। और इसके लिए आपको यह जानना होगा कि चक्र वास्तव में क्या करते हैं और उनकी देखभाल के लिए आप क्या कर सकते हैं।

चक्रों का कार्य और महत्व

चक्र वितरण केंद्रों के रूप में कार्य करते हैं। वे पाँच प्राणों को उनके संबंधित स्थानीय क्षेत्रों में वितरित करते हैं। उदाहरण के लिए, मूल चक्र 'अपान प्राण' को श्रोणि क्षेत्र में वितरित करेगा और इस क्षेत्र में अंगों को ऊर्जा प्रदान करेगा। जब कोई चक्र अवरुद्ध होता है या ठीक से काम नहीं करता है, तो यह वितरण पैटर्न गड़बड़ा जाता है, और शारीरिक या मानसिक-भावनात्मक/ऊर्जा संबंधी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।